Come tutte le buone abitudini, più si praticano e più si diventa bravi.
Ma come può una persona esercitarsi con la gratitudine?
Robert A. Emmons della University of California, Davis, e Michael E. McCullough della University of Miami hanno condotto un esperimento facilmente replicabile da chiunque lo voglia.
Illustriamo con le nostre storie l’importanza del Coraggio, Integrità, Rispetto, Onestà, Perdono, ecc…
In questo video abbiamo chiesto di rispondere in 5 secondi alle domande:
1. COSA SIGNIFICA QUESTO VALORE PER LA TUA VITA??
2. PERCHE' SOSTIENI QUESTO VALORE?
INVIACI IL TUO VIDEO!!!
Seminiamo buone notizie, fanno bene a tutti! La tua storia conta!
CLICCA SULL’IMMAGINE E GUARDA IL VIDEO
La gratitudine è una vera e propria potenzialità nelle nostre mani.
Sta a noi sceglierla per vivere meglio.
Esistono molti studi e ricerche statistiche sul significato e sulle conseguenze della gratitudine negli individui e nella società.
La gratitudine è una scelta.
Fermarsi e riconoscere il bene che ci circonda necessita di una decisione. Necessita di prendere una pausa, di interrompere la corsa e guardarsi attentamente intorno per “conoscere” prendendo atto di quello che si vede e si vive.
Ogni scelta ha delle conseguenze e la scelta di essere grato o irriconoscente avrà effetti precisi e determinati anche sul nostro fisico e sulla nostra mente. Leggi “Gratitudine, Effetti Terapeutici”.
ETIMOLOGIA:
dal sanscrito GÛRT-A = piacevole, benvenuto
dal greco CHAR-TÓS = piacevole, giocondo
dal latino GRATITUDO – GRATUS = grato nel senso di riconoscente.
DEFINIZIONE:
Secondo il dizionario Devoto-Oli, gratitudine è un “sentimento di affettuosa riconoscenza per un beneficio o un favore ricevuto e di sincera completa disponibilità a contraccambiarlo".
Secondo il dizionario Garzanti, gratitudine equivale a “riconoscenza”. La riconoscenza viene definita dallo stesso dizionario: il “sentimento di chi mostra apprezzamento di gratitudine per il bene ricevuto”.
Inizia una nuova stagione.
Gli alberi fioriscono, le farfalle colorano il cielo, gli uccelli affinano la voce per il canto.
Buona Primavera! Guarda il video.
Leggi cosa ne ha detto la stampa
Dal “TIRRENO DI LIVORNO”:
Settanta persone hanno partecipato in piazza Attias e via Ricasoli a una pacifica invasione seguendo le parole d’ordine di coraggio, rispetto, onestà, amore, lealtà
GRANDI EFFETTI SONO PRODOTTI DA PICCOLI CAMBIAMENTI.
SEGNALACI UNA TUA STORIA CHE SI RICHIAMI A DEI VALORI.
Ogni giorno viviamo belle esperienze che a noi sembrano normali ma spesso sottovalutiamo il fatto che se fossero portate a conoscenza di altri li incoraggerebbero a seguire l’esempio creando un effetto domino di vaste dimensioni.
Ecco perché la tua storia conta!
ILLUSTRIAMO CON DELLE STORIE IL VALORE DEL CORAGGIO, INTEGRITÀ, RISPETTO, ONESTÀ, PERDONO, LEALTÀ, GENEROSITÀ, GENTILEZZA, AMORE, OTTIMISMO, GRATITUDINE, PAZIENZA.
Inviaci le tue foto nella tua città!
Ispiriamoci e facciamo scoccare la scintilla!
OTTIMISMO
L’ottimista ha sempre un progetto, il pessimista una scusa.
Anonimo
IMPEGNO
Invece di maledire il buio è meglio accendere una candela.
Lao Tzu
Gennaio – Aprile 2012: da Milano a Roma, da Agrigento a Loreto, da Taranto a Potenza, da Pisa a Pompei, da Sidney a Lima, da New York a Colonia, da Denver ad Amsterdam e tanti ancora…
Il Coraggio è contagioso. Detto, FATTO!
Iniziamo il nuovo anno fondato su basi solide, invadiamo il mondo di Valori.
Il nuovo anno è alle porte ed è tempo di fare la lista dei “buoni propositi”.
Molti inseriscono nella lista: Iniziare una dieta, Più libri e meno TV, Più sport, Completare quel progetto rimasto in sospeso,...
Se non ci convinciamo di essere attori, non spettatori. Queste le parole di incoraggiamento usate da Beppe Severgnini nell’editoriale del Corriere della Sera* che riportiamo con piacere incoraggiando tutti a condividere.
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